صور ضحك و نكت بنات مكتوبة 2022

 

صور ضحك و نكت بنات مكتوبة 2022 , تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة عن أهمية الضحك لجسم الإنسان شارحة بحقائق علمية الفوائد الصحية له , و تبين نشرة المعهد أثر الضحك في تنشيط أعضاء الجسم , و تقليل التوتر و تعزيز المناعة

Advertisements

 

 

Advertisements

 

 

Advertisements

 

و حرق السعرات الحرارية ,  إضافة إلى تقوية الجهاز القلبي الوعائي , و تقوية الذاكرة , أن تكون في حالة ضغط مستمر هو أمر غير صحي للجسد و العقل , يقولون إن الضحك “ أفضل دواء ” و هناك بعض الحقائق العلمية التي تؤكد ذلك , فالضحك مرتبط

 

 

بالعديد من الفوائد الصحية التي تشمل ما يلي , ينشط أعضاءك , يصدر صوت الضحك عندما نقوم بالزفير بينما الحبال الصوتية مغلقة جزئيا , مع تنشيط عضلات الجهاز التنفسي بشكل دوري لإنتاج صوت الضحك الإيقاعي المميز و يحفز الضحك الأعضاء كالعضلات

 

 

شاهد ايضا

 

 

 

 

 

صور بنات ضحك
صور بنات ضحك

 

 

 

و الرئتين و القلب , تماما كما التمارين الرياضية , إذ يمكن أن يؤدي الضحك إلى زيادة فورية في معدل ضربات القلب و معدل التنفس و عمق الجهاز التنفسي و مقدار استهلاك الأكسجين , يقلل من التوتر , يقلل الضحك من مستوى هرمونات التوتر مثل

 

 

 

صور بنات تموت ضحك
صور بنات تموت ضحك

 

 

الكورتيزول و الإبينفرين الأدرينالين و يعزز من إفراز الدوبامين الذي يقلل من التوتر و القلق , كما أنه يزيد مستوى الهرمونات المعززة للصحة , مثل الإندورفين و هي مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة , يعزز الإندورفين الشعور العام

 

 

 

 

 

صور بنات تموت ضحك
صور بنات تموت ضحك

 

 

 

بالعافية و يمكنه حتى أن يخفف الألم مؤقتا , بالإضافة إلى تأثيرات جسدية أخرى كالإسترخاء حيث تترك عضلاتك مسترخية لمدة 45 دقيقة بعد الانتهاء من الضحك , يعزز المناعة يزيد الضحك من عدد الخلايا المنتجة للأجسام المضادة التي تعمل لدينا

 

 

 

 

صور بنات تموت ضحك
صور بنات تموت ضحك

 

 

 

و يعزز فعالية الخلايا التائية , كل هذا يعني نظام مناعة أقوى , و بالتالي يحسن مقاومتك للأمراض , صور ضحك و نكت بنات مكتوبة 2022 , النكتة هي نوع من أنواع الفن الشعبي المتدال و المعروف بين عامة الشعب حيث يجدون فيها تسلية و مرح و تكون

 

 

 

 

صور بنات تموت ضحك
صور بنات تموت ضحك

 

 

 

عبارة عن موقف حدث بالفعل و يتم اعادة صياغته أو يحكى بشكل كوميدي ساخر و للبنات خاصة مواقف كثيرة مضحكة و عادات قد تكون طريفة نوعا ما إلى جانب بعض التصرفات الفاكهية التي تجعل صياغة النكتة أحلى و أكثر فكاهة .

 

 

 

صور ضحك عن البنات
صور ضحك عن البنات

 

 

 

 

صور ضحك بنات
صور ضحك بنات

 

 

 

 

ضحكات بنات كيوت
ضحكات بنات كيوت

 

 

 

صور بنات مضحكة
صور بنات مضحكة

 

 

 

 

اجمل صور مضحكة عن البنات
اجمل صور مضحكة عن البنات

 

 

 

 

صور ضحك عن البنات
صور ضحك عن البنات

 

 

Advertisements

 

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,